つらいことに名前をつけよう!
2023.11.13
ストレスは溜まらない。全部スルーしているから。
2023.11.12
ベストな判断を下すためのイメージリハーサルとは
2023.11.11
多様に変化する戦況に即応するためのメンタルとは
プレーしている時の頭の中は、常に「白紙」
2023.11.06
ミスから立ち直る秘訣とは
2023.11.05
ミスはマイナスではなく、チャレンジした結果 得られる、経験値というポジティブな要素
2023.11.04
「ミスは必ず起きるもの」と考えよう
2023.11.03
起きうるピンチを想定し、対処法を2~3個もとう
2023.11.02
ピンチの時に、ジタバタもがいても 大抵のことはうまくいかない
2023.11.01
過去のいいイメージを引きずらないから、 ピンチでも動揺しない
2023.10.31
不安を解消する方法とは
2023.10.29
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