ゆるバレー部｜朝の運動が、心を整える時間になる

木曜の朝は「ゆるバレー部」の活動日。
楽しみながら体を動かすこの時間は、緊張しがちな心をほぐし、自然と笑顔が生まれる貴重なメンタルケアの場となっています。

最近では、生徒たちのレベルも少しずつアップし、お互いに声をかけ合う姿も増えてきました。
運動を通じて、協力や達成感を味わうことが、メンタル面の安定にもつながっています。

#心理的成長
#ゆるバレーで心のつながりをつくる
#スポーツによる達成感
#アイディア高等学院