チーム内で讃え合う「承認」の効果

今回はチーム内の関係を良好にする「承認」についてお話をしていきます。

お互いを讃え合って、承認し合うことによって、自分達の価値を上げるだけでなく、日常 でストレスがかかったときのストレス耐性も強くなります。

日本人はほめ合ったり、讃え合ったりすることが比較的少ないので、普段から意識的に承認し合いましょう。

そうすれば、チームの力を上げられるだけでなく、ストレスに打ち勝つ力もつくのです。

やはり、人は誰もがチームに認められたいと思うものです。逆に個人がチームに認められていたら、どんなにきつい状況でも頑張れます。

このメンタルトレーニングのメカニズムを知っていれば、自分もチームも強くなっていけるのです。