新春ゆるふわ運動会

2026.01.09

新春ゆるふわ運動会＆勉強会で心と学びを育む体験

アイディア高等学院では、生徒同士の交流を深め、心と学びの成長をサポートするために、体験型のイベントを定期的に開催しています。心理カウンセラー・メンタルトレーナーの視点を取り入れながら、安心して参加できる環境づくりを大切にし、一人ひとりが自分らしく挑戦できる機会を提供しています。

今回開催した「新春ゆるふわ運動会＆勉強会」は、「運動と学習をバランスよく取り入れ、心とコンディションを整える」ことを目的としたプログラムです。「運動するとパフォーマンスが上がる」という考え方をもとに、体を動かす時間と集中して学ぶ時間を組み合わせ、生徒が無理なく自分のペースで取り組める構成としました。

午前中の勉強会では、学習コーチやスタッフのサポートを受けながら、課題への取り組み方や学習の進め方を整理する時間を持ちました。一人では後回しになりがちな作業も、周囲のサポートや仲間の存在があることで集中しやすくなり、「ここまで進められた」「少し自信がついた」といった前向きな声も聞かれました。

午後のゆるふわ運動会では、玉入れやチーム競技など、楽しみながら体を動かすプログラムを実施しました。勝ち負けや上手さを競うのではなく、「参加したこと」「チャレンジしたこと」そのものを大切にすることで、運動が得意でない生徒も安心して参加できる雰囲気が自然と生まれていました。生徒同士で声をかけ合い、笑顔で応援し合う姿からは、仲間とのつながりや自己肯定感の育ちが感じられました。

メンタルトレーナーの立場から見ても、こうした「安心できる場で体験を共有する時間」は、自己表現への自信や、人と関わることへの前向きな気持ちを育てる大切なステップとなります。体と心の両方を動かす体験は、日常の学習や生活への意欲にも良い影響を与えていきます。

活動の最後には表彰とふり返りの時間を設け、結果だけでなく、挑戦した姿勢や仲間を応援した行動など、一人ひとりの取り組みを認め合いました。「できた・できなかった」だけではなく、「参加できた」「やってみた」という経験そのものが、生徒の自信へとつながっていきます。

このようなイベントは、生徒が安心できる人間関係の中で、自分の得意なことや興味に気づき、将来を考えるきっかけにもなっています。今後もアイディア高等学院では、生徒一人ひとりの心と学びの成長を支える取り組みを継続してまいります。

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