少しずつゆっくりでも無理せず過ごそう！

乳がんの手術から今日で3週間。

先週まで痛かった脇の傷口も、痛みが和らぎ、少しずつ、左胸の皮膚の感覚も出てきました。

まだ、皮膚は赤く、熱もありますが、身体をねじっても痛みがなくなってきました。

元気になってくると、今度は、日常の生活を取り戻したくなる。

だけど今までトップギアで走り続けてきたので、どうも「徐行運転」が得意ではないのかもです。

F1レースみたいにトップギアでガーッと走り、休憩のピットインも最短でまたガーッと走り出す。でも、それだけでは、こんなときは乗りきれないので、今は、限られたスピード(時間)の中で、仕事の質を落とさないとか、結果も充実感も同時に得たいとか、欲張りなことを考えて、頭をひねります。

そんなとき、自分にかける言葉を考えてみます。

「大丈夫、焦らないで」
「今考えなくていいことは考えない」
そんな言葉が心に力をくれます。

今の私を支えるもの、それは言葉。

手術後の検診は、少しも予断を許さない感じで、年明けには、また再手術かも?

すぐに命に関わるわけではないのですが、やったほうがいいらしい。

うーん、がんってヤツは……全くもう!って感じです。しつこくてわかりにくい。

あー、こんなタイブの人嫌いだなあ、面倒くさいもん(笑)。

だけど、もう手術はしているから、次も1日で退院できるし、なんとなく予後もわかってき たので、じっくりと予定見ながらやりますよ!別に落ち込んだりはしません。もともと長い 闘いです。抗ガン剤治療も始まるしね!いくらでも、治療してちゃんと治してみせますとも!

不確定な中で待つことが苦手な私にとっては、これもまたメンタルの訓練なんだと思います。