目標はぼんやりとではなく「具体的」 に設定する

2023.12.15

今回はあなたがグリット力を発揮するための 具体的な方法を見ていきましょう。

まず重要なのは「目標を設定すること」です。 漠然としたものよりも「より具体的な目標設定することが大切です。

わかりやすい例として、ダイエットについて考 えてみましょう。

ダイエットしたいと願う場合、 パッと思いつくのは「痩せたい」という漠然とした思いです。

でも、「痩せたい」だけでは、何キロ痩せれば理想の自分になれるのか、目標を達成したと言えるのかがわかりません。

そこで、目標は 「○キロ痩せる」と具体的な数字も考えるようにします。

こうすることで、自分がどんなことをすればいいのか、行動計画が立てやすくなります。

仕事のスキルアップも同じように、「もっとデキる人間になりたい」と考えるのではなく、より具体的に目標を設定しましょう。

「社会貢献につながる新規プロジェクトを立ち上げたい」「営業成績で全国10位以内に入りたい」など、目標の中身や数値を設定することで、今やるべきことや次に手をつけるべきことが見えてきます。

こうした明確な目標を設定したら、次に行うのはマインドセットです。

ちょっとやそっとの失敗に挫けないためにも、動機付けをしっかり行いましょう。

・自分の目標を達成することは、とても重要であ り有益である

・自分の目標達成のためなら、犠牲を払ってでも努力は惜しまない

・自分はきっと目標を達成できる

はじめから「できなくてもまあいいか」 「たぶ ん自分には無理だろうけど」などと考えては、達 成できるものも達成できません。

「やり抜く力」 の強さは、必ず成し遂げたいという思いの強さが あってこそ働く能力です。

具体性を欠いた目標は、不安や焦燥感を生むことにもつながります。

自分にとっての「達成」 とはどんな状態か?をイメージしながら目標を考えてみてください。

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