小さな成功の積み重ねが大きな目標の達成につながる

今回は小さな成功の積み重ねの重要性についてお話をいたします。
目標を達成するためのピラミッドを作ってみましょう。
ピラミッドの頂点に位置するのは最終日標です。
下に広がるごとに、日々の「小さな日標」を書き込んでください。
頂点に位置するのが、「ダイエットしてスリムになって、お洒落を楽しむ」だったとしたら、下位にくるのは「毎日、体重を測る」などのSMARTな目標になります。
どんなに大きな日標も「SMARTな日標」の積み重ねで達成されているという事実がおわかりいただけたでしょうか。